Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Il Kundalini Yoga è una tecnica nel risvegliare il potenziale di ognuno. Attraverso il movimento, il suono, il respiro e la meditazione per rilassare e ripristinare la mente ed il corpo, migliorandone forza, flessibilità e resistenza.

E’ una tecnica sacra che in modo scientifico, consente di ritrovare e sviluppare la nostra energia creativa. Riesce a stimolare il sistema nervoso, immunitario, ghiandolare contribuendo a portare armonia ed equilibrio.

Tutti possono praticare il Kundalini Yoga.

Ogni kriya è un’antica mappa, e noi lo praticheremo esattamente come ci è stato tramandato da Yogi Bhajan, per riallineare corpo e mente e per diventare sempre più consapevoli di noi stessi.

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