Alessia Garbujo

Insegnante

SOFT PILATES – FIT&TONE – SILHOUETTE

Sono una 35enne appassionata della vita e dei miei affetti. Sono entusiasta della mia professione perché mi permette di raccontarmi, di essere un buon esempio.
Il mio stile di vita è il mio lavoro ed il mio lavoro è ‘raccontarmi agli altri’, supportarli a intraprendere uno stile di vita più sano e consapevole.
Ho sempre dato tanto, ricevuto molte soddisfazioni e quando le occasioni si sono manifestate come ostacoli le ho trasformate in opportunità portando ogni esperienza, spunto, idea ed intuizione a essere un beneficio per me e gli altri.
Collaboro con alcuni centri sportivi, palestre, strutture private come insegnante di fitness musicale e personal trainer.

FORMAZIONE: Dal 2003, Socio istruttore FIF – federazione italiana fitness con specializzazione in: Fitness group, Fisiofitness, Matwork Pilates Advanced, Tecnico fitness e nutrizione, Aquagym.
Nel 2007: Tonic Academy.
Dal 2015: Socio istruttore EAA – european aquatic association per il fitness in acqua.

PASSIONI: Tutto quello che mi da energia positiva: la musica, la danza classica, un abbraccio, una cena con gli amici.

COLLABORAZIONI IN CORSO:
Dal 2004: Quanta Club, Milano zona Affori.
Dal 2010: Partner di progetti dedicati all’educazione alimentare e allo stile di vita sano. Consulenza alimentare personalizzata per gestanti, bambini (prima infanzia/adolescenza) e sportivi.
Dal 2013: Progetto ‘Coach in condominio’, Milano zona Affori.
Dal 2014: Olympus Dance e Fitness, Milano zona Comasina.
Dal 2015: Gesti Sport, Bresso (MI).
Da settembre 2017:
inizio una nuova collaborazione con gli swinguysuys come insegnante di fitness e tonificazione.